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Los cambios imprevistos en horarios alimenticios generan excesos y pueden influir negativamente en el metabolismo. Lo más desaconsejado: comidas copiosas y snacks poco saludables...
Es un vegetal con múltiples beneficios para la salud, aunque a veces es cuestionado por su alto contenido de carbohidratos. Cómo consumirlo para aprovechar...